Category Archives: Uncategorized

Kurang Asupan Air Putih Bisa Beresiko Gagal Ginjal

Banyaknya tawaran menarik atau promosi  yang menawarkan berbagai makanan dan minuman dengan berbagai tampilan dan rasa yang sangat menggugah selera , belum lagi harga yang ditawarkan cukup bervariasi mulai dari harga yang cukup terjangkau hingga yang cukup mahal.

Seringkali kita yang hidup pada zaman yang modern ini menjadikan makanan dan minuman itu pilihan utama, padahal tidak semua makanan dan minuman yang kita asup tersebut baik untuk kesehatan kita jika dikonsumsi terlalu banyak dan dalam frekuensi yang cukup sering.

Makanan dan minuman pada masa sekarang ini lebih banyak yang tersaji dalam bentuk kemasan instan yang otomatis didalamnya sudah terkandung yang namanya bahan pengawet, pemanis buatan, dan juga penyedap rasa yang sangat terlalu gurih.

Karena banyaknya minuman yang berbagai jenis dan rasanya menjadikan kita malas untuk mengkonsumsi yang namanya air putih, padahal air putih sangat berperan dalam hal menjaga kesehatan kita khususnya pada salah satu organ vital manusia yakni organ ginjal.

BACA JUGA : Obat Tradisional Penyakit Gagal Ginjal

Mengapa air putih bisa sangat berperan dalam kesehatan organ ginjal ?

Pada dasarnya organ ginjal ini sebagai penyaring atau filter yang akan memilih dan memisahkan antara zat limbah dengan zat yang dibutuhkan oleh tubuh, ketika tubuh kekurangan cairan maka organ ginjal akan bekerja ekstra maksimal dikarnakan cairan didalam tubuh menjadi sangat kental.

Jika diibaratkan organ ginjal ini seperti mesin motor dan cairan ini diumpamakan sebagai  oli mesinnya. Ketika oli mesin tersebut menjadi sangat kental  maka mesin motor pun akan bekerja eksra maksimal dalam menggerakkan mesinnya yang lama kelamaan mesin tersebut akan menjadi rusak / tidak normal lagi.

Begitu juga dengan organ ginjal, ketika tubuh asupan cairannya terpenuhi (setidaknya 8 gelas air putih setiap hari ) maka organ ginjal akan bekerja lebih ringan, tak hanya itu juga dengan sering mengkonsumsi air putih akan memperkecil resiko terkena ancaman bahaya batu ginjal, gagal ginjal, menjaga kesehatan hati, jaringan kulit akan terlihat lebih kencang dan segar dikarnakan cairan tersebut mampu untuk melembabkan struktur kulit.

Seberapa penting air putih didalam tubuh manusia ?

Tubuh manusia ini sebagian besar terdiri dari air, dapat anda bayangkan jika tubuh kekurangan cairan dari yang seharusnya. Salah satunya yang paling kita ingat dan mudah kita pahami yakni sebuah iklan komersial yang menjual minuman air mineral kemasan, dimana didalam iklan tersebut seseorang yang kurang mengkonsumsi air putih atau air mineral akan kekurangan konsentrasi.

Dan bisa anda bayangkan jika anda yang sehari-harinya bekerja kesulitan untuk berkonsentrasi  dan juga merasa tubuh tidak segar apalagi jika anda yang aktifitasnya lebih banyak berada pada kondisi ruangan berpenyejuk ruangan atau AC.